Newsletter du mois

La Respiration Profonde

Relâche la tension de ton corps.
Détends tes muscles au maximum
Pour qu’en toi surgisse la Vitalité.
Croire la tension nécessaire, tous muscles contractés,
Pour libérer l’énergie du corps, est une erreur.
Regarde celui qui traverse le fleuve sur un tronc d’arbre,
observe le calligraphe.
Si nous sommes contractés,
Nous ne pouvons extérioriser notre force profonde.
La contraction permanente due à la peur ou l’angoisse,
N’est pas naturelle chez l’homme.
Quand les muscles se détendent,
Surgit alors spontanément du ventre,
La respiration profonde.

Me NOGUSHI

Livre du mois : Un cours en Miracles

 Le livre se présente comme un véritable outil d’enseignement, en trois volumes : Texte, Livre d’exercices pour étudiants et Manuel pour enseignants. Il nous propose un enseignement spirituel totalement nouveau et fascinant, où les grands thèmes de la religion chrétienne sont revisités au point de ressembler davantage au bouddhisme zen ou à l’hindouisme. C’est aussi un livre pratique, dans la mesure où la voie qu’il propose peut et doit s’appliquer dans notre vie quotidienne. Un « miracle » est un changement intérieur, un renversement dans notre façon de voir le monde. Par le miracle, nous apprenons à pardonner ; et en pardonnant à autrui, nous apprenons que nous sommes pardonnés. Deux professeurs de psychologie médicale à l’université Columbia de New York en sont à l’origine : Helen Schucman, à qui le Cours fut « donné » sous forme de dictée intérieure et William Thetford, qui l’aida à le transcrire durant les sept années que dura son écriture (de 1965 à 1972

Extraits :

« La grâce est l’aspect de l »Amour de Dieu qui ressemble le plus à l’état qui règne dans l’unité de la vérité. C’est l’aspiration la plus élevée du monde, car elle conduit au-delà du monde entièrement. Elle est au-delà de l’apprentissage, or c’est le but de l’apprentissage, car la grâce ne peut venir jusqu’à ce que l’esprit se prépare à la véritable acceptation. La grâce devient inévitable instantanément chez ceux qui ont préparé une table où elle peut être doucement déposée et reçue de plein gré ; un autel propre et saint pour le don.

Afin de voir, tu dois reconnaître que la lumière est au-dedans, pas au-dehors. Tu ne vois pas à l’extérieur de toi, et l’équipement pour la vue n’est pas non plus à l’extérieur de toi. Une partie essentielle de cet équipement est la lumière qui rend possible de voir. Elle est toujours avec toi, rendant la vision possible en toutes circonstances.

 L’ego fait les illusions. La vérité défait ses rêves mauvais en les dissipant par sa lumière. La vérité n’attaque jamais. Elle est, simplement. Et par sa présence, l’esprit est rappelé de ses fantasmes, s’éveillant au réel. Le pardon invite cette présence à entrer et à prendre sa juste place au-dedans de l’esprit. Sans le pardon l’esprit est enchaîné, croyant en sa propre futilité. Or avec le pardon la lumière luit à travers le rêve de ténèbres, lui offrant l’espoir et lui donnant le moyen de se rendre compte de la liberté qui est son héritage…

Le Ciel n’est ni un lieu ni une condition. C’est simplement la conscience d’une parfaite Unité, et la connaissance qu’il n’y a rien d’autre : rien en dehors de cette Unité, et rien d’autre au-dedans. »

Ce cours ne vise pas à enseigner la signification de l’amour, car cela est au-delà de ce qui peut s’enseigner. Toutefois, il vise à enlever les blocages qui empêchent de prendre conscience de la présence de l’amour. L’opposé de l’amour est la peur, mais ce qui embrasse tout ne peut avoir d’opposé. Ce cours peut donc se résumer très simplement de cette façon :

Rien de réel ne peut être menacé. Rien d’irréel n’existe. En cela réside la paix de Dieu. 

Video

Kyudo
L’art du Tir à l’arc Japonais.
Toutes les pensées de réussir, progresser sont des obstacles sur la voie.

Festival du Chamanisme  des traditions et spiritualités ancestrales 2019
Pour la 1ère fois les 4 jours du Festival ont été filmés et sont disponibles en vidéo.

Informations

5 ATELIERS sur le Féminin à Lyon

Avec Muriel Prochain atelier: Masculin/Féminin samedi 15 Juin 10h à 17h…
Suivie d'une soirée concert Mantras

Retraites méditatives

Près de Nantes du 16 au 20 Juillet. . Dans l'Aude du 12 au 16 Août

Méditation de pleine conscience


Programme de 8 semaines (Mai et Juin)

Stage Découverte

Yoga - Méditation - Nature - Relaxation - Tradition Du 27 décembre au 10 Janvier 2010