ATB

ATELIERS  pour enfants
Relaxation Yoga, jeux coopératifs, méditation

Une approche nouvelle en occident , présentée au festival de l’école de la vie

Ateliers d’exploration d’ATB, awareness through the body, « Eveil de la conscience par le corps », le yoga et la méditation mindfullness.

Lors des ateliers, il est proposé des jeux, des exercices corporels simples et ludiques, du yoga et de la relaxation pour amener l’enfant doucement à la présence à son corps.Ces ateliers amènent l’enfant à se découvrir, à une exploration de soi. C’est une occasion pour lui d’apprendre à connaitre ses sensations, à être conscient de ses différentes perceptions.

Il est proposé des exercices d’attention et de concentration, des activités sur le souffle invitant à la conscience de sa respiration, qui aideront à retrouver le calme et apaiser les émotions.Alternativement, des jeux coopératifs permettront de relâcher les tensions accumulées et d’aller à la rencontre de ses camarades. C’est un partage en groupe invitant la bienveillance envers les autres. Les enfants seront sollicités à mener eux-mêmes les jeux et exercices pour accroitre leur autonomie.

Développés et proposés depuis 25 ans dans les écoles d’Auroville en Inde, ces ateliers ont montrés que les enfants ont gagné en confiance, de la cohérence, un sentiment d’accomplissement et en autonomie pour gérer les difficultés qu’ils rencontrent ….


Le premier but de la méthode ATB est d’amener l’enfant ou l’adulte à un état de réceptivité qui lui permettra « d’entendre » les différents et nombreux signaux qu’il reçoit continuellement de son monde intérieur comme du monde extérieur.
Les exercices lui permettront alors, peu à peu, de découvrir l’ensemble complexe qui le constitue et de trouver les outils pour bien gérer cette complexité.

les Ateliers ATB, on en parle…sur le site ATB d’auroville  ; le site ATB France  ; le site des éditions souffle d’or ;  de psychologie .com ;  ; le site  sens critique.com ;

Nous avons participé au Festival pour l’Ecole de la vie en septembre 2016 et 2017 à Montpellier.

 

CALENDRIER  Ateliers  – 2019/2020

Mercredi :
groupe 4 à 6 ans : 15h-16h15
groupe  7 à 11 ans : 16h30-17h45

Tarif annuel : 250€ + 15€ adhésion à l’association (possibilité de payer en 3 fois)

Inscription :
Association l’Arbre à yoga
salle :  ZAT des verries
191 allée de Lauzard
Tél : (Bastien) 06 85 16 08 25

Prière de s’inscrire pour le 1er cours d’essai auprès de
Muriel 06 72 18 70 72,  info@lesvoiesverslesoi.fr

à GRABELS : stage

Pour les 7 à 11 ans les après-midi de 14h-17h

Toussaint:
Mardi 22 et Mercredi 23 octobre 2019
Tarifs : 25€ l’atelier – 45€ (les 2 ateliers)

Février : Mardi 11 et Mercredi 12 Février 2020
Printemps : Mardi 7 et Mercredi 8 avril

Inscription : Centre Gutenberg
(lieu : salle de gym maison commune)
2 place Jean Jaurès
04 67 10 08 31

Muriel Durand

06 72 18 70 72
info@lesvoiesverslesoi.fr


Praticienne Ateliers ATB (Awareness Through the Body) depuis 2016 ATB1 à 4

Certifié Méditation pour enfants (programme ‘PEACE’, AME, 2016, MBSR 2019),

Professeur de Yoga pour enfants Ecole Natha Nadantha (en cours 2019)

Certification en massages Taï Nuad, Coréen, à l’huile (1999 à 2004)

Ateliers ATB proposés aussi à MONTEILS (près d’Alès)

Ateliers Adultes et famille

Contactez Marie Noëlle et Michel

association Graine de sens 06 67 43 06 31