ATB

ATELIERS  pour enfants
Relaxation Yoga, jeux coopératifs, méditation

Une approche nouvelle en occident , présentée au festival de l’école de la vie

Ateliers basés sur ATB, awareness through the body, « Eveil de la conscience par le corps », le yoga et la méditation mindfullness.

Lors des ateliers, il est proposé des jeux, des exercices corporels simples et ludiques, du yoga et de la relaxation pour amener l’enfant doucement à la présence à son corps.Ces ateliers amènent l’enfant à se découvrir, à une exploration de soi. C’est une occasion pour lui d’apprendre à connaitre ses sensations, à être conscient de ses différentes perceptions.

Il est proposé des exercices d’attention et de concentration, des activités sur le souffle invitant à la conscience de sa respiration, qui aideront à retrouver le calme et apaiser les émotions.Alternativement, des jeux coopératifs permettront de relâcher les tensions accumulées et d’aller à la rencontre de ses camarades. C’est un partage en groupe invitant la bienveillance envers les autres. Les enfants seront sollicités à mener eux-mêmes les jeux et exercices pour accroitre leur autonomie.

Développés et proposés depuis 25 ans dans les écoles d’Auroville en Inde, ces ateliers ont montrés que les enfants ont gagné en confiance, de la cohérence, un sentiment d’accomplissement et en autonomie pour gérer les difficultés qu’ils rencontrent ….


Le premier but de la méthode ATB est d’amener l’enfant ou l’adulte à un état de réceptivité qui lui permettra « d’entendre » les différents et nombreux signaux qu’il reçoit continuellement de son monde intérieur comme du monde extérieur.
Les exercices lui permettront alors, peu à peu, de découvrir l’ensemble complexe qui le constitue et de trouver les outils pour bien gérer cette complexité.

les Ateliers ATB, on en parle…sur le site ATB d’auroville  ; le site ATB France  ; le site des éditions souffle d’or ;  de psychologie .com ;  ; le site  sens critique.com ;

Nous avons participé au Festival pour l’Ecole de la vie en septembre 2016 et 2017 à Montpellier.

 

CALENDRIER  Ateliers  – 2018/2019

à GRABELS : atelier et stage
Groupe  6-13 ans  :  (Grabels, salle de gym, maison commune)

-Vacances de février : Lundi 25 février 2019 et Mardi 26 de 14h à 17h

-Journée découverte : Dimanche 14 avril de 14h à 15h (atelier gratuit)

-Vacances de Pâques : Jeudi 2 Mai 2019 de 14h à 17h

Tarifs : 25€ (1/2journée) – 45€ (les 2 ateliers)
Inscription et lieu : à
Grabels  au Centre Gutenberg 04 67 10 08 31

– STAGE d’été du 8 au 12 juillet 2019  9h30h-12h30

 

Cours pour enfants non scolarisés

(en cours d’installation) à Prades-le-lez : au Centre Bien Naitre pour bien être – ZA les Baronnes

Groupe  4-6 ans /Groupe  6-13 ans/Ados

Actualité sur notre page FaceBook Les Voies vers le soi.

Muriel Durand

06 72 18 70 72
info@lesvoiesverslesoi.fr


Praticienne Ateliers ATB (Awareness Through the Body) depuis 2016 ATB1 à 4

Certifié Méditation pour enfants (programme ‘PEACE’, AME, 2016, MBSR 2019),

Professeur de Yoga pour enfants Ecole Natha Nadantha (en cours 2019)

Certification en massages Taï Nuad, Coréen, à l’huile (1999 à 2004)

Ateliers ATB proposés aussi à MONTEILS (près d’Alès)

Ateliers Adultes et famille

Contactez Marie Noëlle et Michel

association Graine de sens 06 67 43 06 31